SUTRI – Una nuova esperienza fitness con gli Open Day di sabato 25 e domenica 26 settembre all’Agrisport Village di Sutri. La capacità di allenarsi provando liberamente tutti i workout del Circolo e scoprire lo sportivo che si ha dentro, non solo sport ma anche tante attività e discipline: Calcio, Padel, Karate, Kung Fu, Danza Classica, Hip Hop, Salsa & Bachata, Boxe, Kick Boxing, Tai Chi, Fitness, Pesi & Cardiofitness, Yoga, Pilates, Spinning, Montain-bike, ginnastica posturale e Qi-cong.

Agrisport è un Centro di Formazione per il funzionale, con eventi e allenamenti dedicato ad amatori e professionisti. Sede ufficiale Triform e anche l’unica presente nella Tuscia, dedicata ad ogni tipo di allenamento funzionale a tutti i livelli (basico, intermedio, avanzato) sia indoor che outdoor. L’evento è dedicato alle famiglie in quanto gli adulti possono allenarsi e fare le varie esperienze, nel frattempo i bambini sono seguiti nelle aree limitrofe negli sport e attività a loro dedicati, anche i più piccoli (dai 3 ai 6) hanno tecnici sportivi specializzati per la loro età. Tutte le discipline per bambini, adulti e senior sono coordinate da istruttori esperti.

Le due giornate di open day sono arricchite dalla presenza di professionisti del settore e campioni sportivi che metteranno la loro competenza a disposizione, attraverso lezioni pratiche e teoriche della loro disciplina, come:

- Claudia Cantoni, Campionessa Italiana in tutte le discipline MTB (Mountain bike), che terrà lezioni di Spinning, Ciclocross, Xtrail e Mountain-bike

- Marco Zattini, tecnico professionista del settore con Certificato NCPT (Nationally Certified Pilates Teacher) dal 2013, per le lezioni di Pilates (sabato 11:30 e 12:15 domenica)

- Carlo Rossi, Professore con Certificato metodo Pancafit Group, da molti anni nei più prestigiosi circoli italiani, segue il settore della posturale e ginnastica dolce e gestirà le lezioni per il benessere del corpo e della mente, per i sedentari, gli atleti e per tutti coloro che voglio migliorare la propria postura, essere più sciolti, evitare infortuni, migliorare la propria flessibilità. Sabato alle 10.30 curerà una classe di posturale per tutti, mentre alle 17.00 farà una lezione di tonificazione generale. Domenica, invece è in programma una special class 'Roller and Tone' alle 11:15.

- Paola del Monaco, formatrice di lunga esperienza nel settore olistico, Responsabile Nazionale area olistica ASC sport (Italia) e HAP (Regno Unito). Formatrice Nazionale CSEN, conduce la Yoga Darshana University di Roma e sabato alle 15:00 curerà il seminario esperienziale, mentre domenica la meditazione (15.30).

E’ possibile provare liberamente e gratuitamente le lezioni, con ampia disponibilità per provare ciò che piace di più o incuriosisce, alcune lezioni sono accessibili solo su prenotazione, come lo Spinning e il Triform, quest’ultimo ad ottobre sarà utilizzato anche attraverso l’Accademia Triform, per una completa formazione fisica e per imparare, ma anche per rilasciare certificati necessari per insegnare. Tutti gli spazi e i campi sportivi all’aperto sono organizzati con delle coperture in caso di pioggia, per il normale proseguo dell’attività durante l’anno, anche con condizioni avverse. Il Green pass non è necessario per le zone outdoor (anche coperte), è invece obbligatorio per le sale interne e per l’utilizzo degli spogliatoi e delle docce.

PROGRAMMA COMPLETO OPEN DAY AGRISPORT VILLAGE SUTRI

Sabato 25 Settembre 2021 

FITNESS, DANCE & FIGHT

10.30 - Total Body

11.30 - Zumba Fitness

12.30 - Spinning* (con Claudia Cantoni)

13.30 - Triform Functional Workout*

15.00 - Triform Functional Workout Basic*

Dalle 17.00 alle 22.00 Workout Party Night (Apertura straordinaria Sala isotonica)

17.00 - Tonificazione (con Carlo Rossi)

17.00 - Salsa&Bachata

17.00 - Boxe

18.15 - Kick Boxing

18.00 - Hip Hop per tutti

18.00 - AperiSpinning* (con Claudia Cantoni)

18.00 - Boxe Sparring Show

18.30 - Triform Functional Workout*

19.00 - AperiSpinning* (con Claudia Cantoni)

* Lezioni con prenotazione

HOLISTIC CLASS & SEMINAR

09.30 - Hatha Yoga Flow

10.30 - Ginnastica Posturale (con Carlo Rossi)

11.30 - Pilates (con Marco Zattini)

15.00 - Seminario Didattico ed Esperienziale: introduzione dello Yin Yang nella medicina tradizionale e nell’alimentazione (con Paola Del Monaco)

16.00 - Tai Chi

PADEL (Adulti e bambini)

Dalle 10.00 - Prove Open Padel NoStop, Il Padel per tutti (Singole/Doppie/Triple)

BAMBINI

16.00 - Boxe Bambini

17.00 - Calcio Special Training, Bambini fino a 12 anni

Domenica 26 Settembre 2021

FITNESS, DANCE & FIGHT

10.15 - Power Burner Workout

11.15 - Roller&Tone (con Carlo Rossi)

11.30 - Spinning* (con Claudia Cantoni)

12.30 - Triform Functional Workout

* Lezioni con prenotazione

HOLISTIC CLASS

10.00 - Yin Yoga

10.40 - Hatha Yoga

11.15 - Shakty, The Yoga Of Dance

12.15 - Pilates & Balls (con Marco Zattini)

14.30 - Qi Gong (allenamento dolce per l’energia e mobilità del corpo)

15.30 - Mantra e Kirtan, Samatha e Vipassana: in quanti modi posso meditare? (con Paola Del Monaco)

KARATE

10.00 - Prove di Karate Adulti

PADEL

Dalle 9.00 in poi Valutazione e Assegnazione livelli di gioco del Padel

9.30 > 11.00 - Torneo Rodeo di Padel, Livello Principianti

11.00 > 14.00 - Torneo di Padel by New Team Padel, Livello Intermedio

BAMBINI

10.30 - Hip Hop Bambini

10.50 - Prove di Karate Bambini

11.40 - Gioco in Movimento (3-6 anni)

Il Centro è dotato inoltre di molti servizi come l’Area Camper (area attrezzata immersa nel verde con la possibilità di un pacchetto Fitness&Sport); il Country Bar (bar esclusivo all’interno della Club House dove ritrovarsi per una buona colazione prima di allenarsi); Cocktail&Pinsa (sfiziosi aperitivi, cocktail speciali e una Pinsa Romana irresistibile, da mangiare all’aperto o da portare a casa).

Agrisport Village è un progetto unico di Sport e Benessere, immerso nel verde e a pochi chilometri da Roma e da Viterbo.

Per INFO E PRENOTAZIONI

www.sutrisportvillage.it/openday

335 7081061

Orari Open Day

Sabato 9:00 – 22:00

Domenica 9:00 – 17:00