Quando sorgono dubbi riguardo a una possibile gravidanza in corso, l’unico metodo certo per scoprire se si è incinte è effettuare un test di gravidanza. Tuttavia, non solo quando la comparsa del ciclo ritarda, ma anche prima del mancato arrivo delle mestruazioni potresti trovarti a sospettare di essere incinta.

Di seguito approfondiremo i primi segnali e sintomi che si manifestano all’inizio di una gravidanza e i motivi per cui si presentano.

Sei incinta? Ecco quando arrivano i primi segnali

Quando compaiono i primi sintomi di gravidanza? Le prime avvisaglie della gravidanza possono manifestarsi ancora prima dell’assenza del ciclo. Tra i sintomi iniziali possiamo trovare:

1. Assenza delle mestruazioni. Se sei in età fertile e sono passati più di sette giorni senza che sia iniziato il ciclo mestruale atteso, potresti essere incinta. Tuttavia, questo indicatore può rivelarsi fuorviante per chi ha un ciclo mestruale irregolare.

2. Modificazioni del seno. All'inizio della gravidanza i cambiamenti ormonali potrebbero provocare sensibilità e dolore al seno. Molto frequentemente questi fastidi diminuiscono dopo qualche settimana, man mano che il corpo si adatta ai mutamenti endocrini.

3. Nausea con o senza vomito. La nausea, che è detta spesso nausea mattutina, ma che può manifestarsi a qualsiasi ora del giorno o della notte, inizia solitamente da uno a due mesi dopo il concepimento. Tuttavia, alcune donne avvertono la nausea prima e per altre non si presenta mai.

4. Affaticamento. Anche a causa del rapido incremento dei livelli dell'ormone progesterone durante l'inizio della gravidanza, l'affaticamento e la sonnolenza rientrano tra i primi sintomi dell'avvenuto concepimento.

Gravidanza e integrazione alimentare

Molti di questi sintomi non si manifestano solo in caso di gravidanza e alcuni possono coincidere con l'arrivo delle mestruazioni. Allo stesso modo, anche se sei incinta, potresti non trovarti a sperimentare la comparsa di questi fenomeni.

In ogni caso, se non hai le mestruazioni e noti alcuni dei sintomi elencati sopra, acquista un test di gravidanza in farmacia e, se è positivo, prendi un appuntamento con il tuo medico: prima sarà confermata la tua gravidanza, prima potrai iniziare ad assumere integratori specificamente formulati per far fronte agli aumentati fabbisogni di nutrienti per la tua salute e per la crescita corretta del feto - posto che tu non lo stia già facendo.

Se desideri concepire o hai appena scoperto di essere incinta, è consigliabile iniziare ad assumere integratori a base di sostanze fondamentali per lo sviluppo cerebrale del feto quali DHA e acido folico, la cui integrazione è opportuna già a partire da due o tre mesi prima del concepimento.