CIVITA CASTELLANA - C’è chi si muove per vincere. E c’è chi scopre, un giorno, che muoversi significa guarire. Francesca Di Donato, anima inquieta e instancabile del mondo del fitness, ha percorso entrambe le strade. Dai primi passi giovanissimi nella danza moderna, coltivati quando la madre aprì la palestra di famiglia, fino ai premi conquistati in gare prestigiose, il movimento è sempre stato la sua bussola. Ma non bastava. “Era rigenerazione, sì, la musica era gratitudine – racconta – ma rimaneva qualcosa di esteriore. Non partiva da dentro”.
Per un periodo sembrava che la sua vita volesse imboccare un’altra direzione: gli studi di Giurisprudenza, un futuro scritto tra codici e tribunali. Eppure, quella parte mancante continuava a bussare. Così, nel 2003, Francesca incontra il Pilates – in tempi in cui ancora pochi ne intuivano la potenza – e nel 2005 lo Yoga. È una rivelazione. “Ho capito che il movimento poteva essere una guarigione, non solo fisica ma anche mentale. Che poteva renderti una persona migliore”.
Da allora, il suo percorso non è più stato lo stesso. Lo Yoga e il Pilates sono diventati strumenti di consapevolezza, una lingua nuova con cui dare voce alle emozioni, senza paura e senza vergogna. “Il movimento mi ha liberata – dice – mi ha aiutata a non soffocare più il mio io interno, a non sprecare energia contro ciò che non posso cambiare, ma a lottare per me stessa”.
Il risultato è un approccio che Francesca oggi definisce “a 360 gradi”: corpo, mente, relazioni. Movimento come connessione con se stessi e con gli altri.
Ed è proprio da questa visione che nasce Motus 360, il centro che aprirà le sue porte l’8 settembre in Via Borromini 15/17. Non una palestra qualunque, ma uno spazio familiare, costruito con amore e condivisione. “Ogni persona che mi è vicina ha contribuito – sottolinea Francesca – dai quadri di Giuliana Allegretti che arricchiranno le pareti, all’aiuto di Danila, fino al sostegno di mio marito e della mia famiglia che continuerà a far parte di questa rinascita.” Francesca si avvale anche di giovani professioniste qualificate, laureate e competenti, capaci di unire passione ed esperienza, Alessandra e Sarah. Questo progetto è un dono collettivo”.
Dentro Motus 360 ci sarà tutto l’universo del movimento: il fitness, il funzionale, tonificazione, stretching, personal training, circuiti misti, dal Pilates Reformer agli attrezzi specifici come Cadillac e Chair, spine corrector,alla posturale, fino alle diverse forme di Yoga: Classico, Power, Flow, Postural Yoga Therapy.
Una proposta ampia, ma soprattutto una filosofia: “Non voglio essere la migliore né paragonarmi a nessuno. Faccio questo per me e per le persone che amo”.
Motus 360 non è solo un centro fitness. È la concretizzazione di un viaggio personale, una ricerca che ha trasformato la fatica in energia vitale e la disciplina in libertà. Una promessa, per chi entrerà in quelle stanze: scoprire che muoversi non è solo allenarsi, ma imparare a vivere meglio.
MOTUS 360°
VIA BORROMINI 15/17
CIVITA CASTELLANA (VT)
PER INFO: 352-0360352
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