VITERBO - 'Fitness della salute ed esercizio fisico come farmaco, il movimento come terapia. Prevenzione e cura con l'esercizio fisico' Questo lo slogan del corso di attività fisica adattata per pazienti diabetici organizzato dall'Associazione Giovani diabetici di Viterbo e il Centro Diabetologico ASL di Viterbo. Sono previsti programmi d'allenamento personalizzati tenuti dal dottor Giovanni D'Innocenzo laureato in Scienze Motorie, specializzato in Attività Motorie Preventive e Adattate e Posturologo. Ormai è ampiamente dimostrato, sulla base di numerosi studi scientifici, che l'esercizio fisico rappresenta un pilastro nella prevenzione e nella cura del diabete mellito. Questo offre nuove opportunità e nuove responsabilità nella gestione di una delle patologie croniche più diffuse nei paesi sviluppati, per incidenza e prevalenza, che vedrà nel 2030 raddoppiare il numero dei pazienti rispetto ai due decenni precedenti. La prevenzione primaria e secondaria, attraverso l'esercizio fisico strutturato, si trova completamente in linea con le raccomandazioni dell'OMS e di tutti gli organismi Socio-Sanitari Nazionali che riconoscono all' esercizio fisico, nei soggetti con diabete, una ottima alternativa e/o integrazione all'assunzione della terapia antidiabetica (ipoglicemizzanti orali e/o insulina), definendo l' attività fisica come un 'farmaco'.

I benefici dell'attività fisica per il soggetto diabetico sono molteplici, come aumento della sensibilità ed esposizione dei recettori per l'insulina, aumento perfusione del letto vascolare, aumento disponibilità e capacità di utilizzazione dell' ossigeno, aumento della fosforilazione del glucosio, aumento dei mitocondri, riduzione dei livelli di glicemia e HbA1c,di colesterolo, trigliceridi e pressione arteriosa, riduzione dei fattori di rischio cardio-vascolari , riduzione dell'uso di farmaci e riduzione del peso e della circonferenza vita. I corsi si terranno presso la Palestra del Liceo Mariano Buratti in Via Tommaso Carletti 8 a Viterbo il lunedì e il venerdì dalle 17 alle 20. Per info e Iscrizioni si possono chiamare i numeri 0761307076 oppure 3398875780.